火曜：午前
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DANCE
Life is Art
YOGA
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更新日：2019年8月9日
色々なボディワークや即興的なダンスムーブメントのなかで
からだそのものが自然に踊りだす経験をしてきました
言い表すのは難しいのですが
「こんな感覚や動きが体のなかにある？！」
からだそのものが持つことばというか
からだそのものが認識している世界というか
声をだすことでも その世界はひらきます
それは 自分の思考や感覚とか
日常感覚を超えたところからくるもので
深い自分 得体のしれない自分自身と
つながる瞬間でもありました
ボディサイコセラピーや
マインドフルネスとか変性意識状態に近いとき
身体に記憶される感情や思考が多々浮上します
（種々のヒーリングでも操体法でもおきますね）
でも その一番初めの経験は
10代半ば 静かに部屋で座っているときに
突然起きたことでした
ほんとのじぶんは
知っている世界のじぶんとは違う？？
そんな経緯から
「踊りって面白そう！」と思いましたが
そういう踊りを教えてくれるところは
ありませんでした
スピリットダンスは参加者によって内容が変わる。 いつも一定ではない。 参加者の体も心も毎回違うからその変化を観ながら進めるので毎回予定どうりには行かない。 都内でのスピリットダンス、昔々田中泯さんのところでやったボディワークを入れた。 相手につられて即興で動く～というもの。 身体がいかに色々なものに即座に反応しているかが感じられるワークでもある。 繰り返す中で参加者の体も心もどんどん開いていったの
11月中旬～末の土曜日、都内でダンスムーブメントワークショップを予定しています。詳細未定 決まり次第アップします。短時間でリーズナブル、お試し参加しやすいような形でできるといいかな・・と。踊ったことがない人でも運動苦手でも全く大丈夫 どんなかたでも自然に踊りだせるように誘導いたします。もっと自由に踊れたら 動けたらいいなぁ～と思う方ぜひぜひご参加ください。うまく踊るとか 形になってるかなんて全く必
ほぼ20年近く細々と自由に踊るダンスワークショップを開催してきた。 40年前、ある舞踏家のところでトレーニングをしていたときに不思議な体験が多々ありダンスに興味を持った。わたしにとっての踊りは「その場に生まれるもの」 型を踏襲したり上手に踊ることではない。 自由に踊ることや様々なボディワークを40年以上やり続けてきて自分にも参加者にも不思議なことがたくさん起きた。 その都度心身のエネルギーが大きく