Work Shop
これまで約2年弱の中で、700名以上の方がこのワークに触れてきました。
伊東市での取り組みや、断食リトリート施設でのプログラム、循環Laboさん、ヨガクラスなど、さまざまな入口から多種多様な方が、「何をするのか分からないまま」この時間に参加されています。
そこで起きているのは、意図して動く事ではなく、身体に委ねることで自然に立ち上がる動きです。
そのプロセスの中で、感情や記憶がほどけたり、内側の状態が変化していくことがあります。
それは、思考や動きとして現れる前に、エネルギーレベルで変化が起きているからかもしれません。
すべてを説明することはできませんが、この場で起きていることには一貫した流れがあります。
最近では、体験された方から「どこで受けられるのか」と尋ねられることも増えてきました。
この時間は、広く開くことよりも、必要な方に届くことを大切にしています。
深く関わる意思のある方と、丁寧にこの場を育てていけたら嬉しいです。
《ワークショップ内容》
★毎回行うもの
*からだを感じてゆっくり動くーリズムを通すーからだの声を聴いて自由に踊る
*パーツダンス
体の各部位をばらばらに動かしダンスー心身の浄化・調整・エネルギーの解放
★その日の参加者にフィットした内容を選びます
~感覚を拓くボディムーブメント~
*ペアワーク *ミラーワーク *スロームーブメント *ストップモーション
*ぐにゃDance *からだを運ぼう *ディープリラクセーション *ブラインドワーク
*指Dance *ムードラダンス 他
~意識と感覚をひらく~(無意識への働きかけ)
*呼吸から声
*感覚や意識エネルギーを声にする
~自分自身の神聖さにつながる~
*魂に捧げるダンス 他
2026年
6/30・7/28(火)
13:30~16:00
この時間は、ただ踊るためのものではありません.
身体の感覚に還り
思考を少し脇に置いて
自分自身と静かに出会い直していく時間です
自由に動く中で
感情や記憶、そして言葉にならない何かが
自然にほどけていくことがあります
それは無理に起こすものではなく
身体が本来持っている働きによって
静かに起きていくプロセスです
必要なタイミングの方に、届けばいいと思っています
特別な振付や型はありません
呼吸や感覚に意識を向けながら
それぞれの身体に任せて動いていきます
必要に応じて簡単なガイドは行いますが
大切にしているのは
「自分の内側から動きが生まれること」です
人と比べる必要も
うまくやろうとする必要もありません
ただ 自分の身体と共に在る時間です
この時間を少人数制にしているのは
ひとりひとりのプロセスを丁寧に扱うためです
自由に動く というシンプルな形の中でも
実際にはとても繊細な変化が起きています
その変化を急がせず 無理に導かず
自然な流れのままに
起こることを大切にしたいと考えています
そのため、現在は少人数制での開催としています
《この時間が向いている方》
・身体の感覚を深く感じてみたい方
・言葉では整理できない何かに触れている方
・頭ではなく身体から整えていきたい方
・静かに自分と向き合う時間を持ちたい方
※ダンス経験は必要ありません
《開催概要》
・会場:伊東市内(会場詳細はお申し込み後にお伝えします)
・参加費:6,000円 + 会場費(数百円程度)
・時間:2〜2.5時間
・定員:5名(少人数制)
・3名以上で開催
・申込締切:開催日の10日前
6/30 ➡ 6/20 7/28 ➡ 7/18
お申し込み後、開催が決定した時点でご連絡致します
その後、3日以内にお振込みをお願いいたします
(振込手数料はご負担ください)
※入金確認をもってご参加確定となります
※理由に関わらず、ご入金後のキャンセルはご返金いたしかねます
《お申込み》
ご参加をご希望の方は、以下の内容をご記入の上ご連絡下さい
・お名前
・メールアドレス
・電話番号
・お住まいの地域(市町村まで)
・ご希望日程
開催が決定しましたら、振込先をご案内いたします。
必要なタイミングで、お会いできることを楽しみにしています

