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Work Shop

これまで約2年弱の中で、700名近くの方がこのワークに触れてきました。

伊東市での取り組みや、断食リトリート施設でのプログラム、循環Laboさん、ヨガクラスなど、さまざまな入口から多種多様な方が、「何をするのか分からないまま」この時間に参加されています。

 

そこで起きているのは、意図して動く事ではなく、身体に委ねることで自然に立ち上がる動きです。

そのプロセスの中で、感情や記憶がほどけたり、内側の状態が変化していくことがあります。

 

それは、思考や動きとして現れる前に、エネルギーレベルで変化が起きているからかもしれません。

すべてを説明することはできませんが、この場で起きていることには一貫した流れがあります。

最近では、体験された方から「どこで受けられるのか」と尋ねられることも増えてきました。

この時間は、広く開くことよりも、必要な方に届くことを大切にしています。

深く関わる意思のある方と、丁寧にこの場を育てていけたら嬉しいです。

《ワークショップ内容》

 

毎回行うもの

*からだを感じてゆっくり動くーリズムを通すーからだの声を聴いて自由に踊る

*パーツダンス

 体の各部位をばらばらに動かしダンスー心身の浄化・調整・エネルギーの解放

 

その日の参加者にフィットした内容を選びます

~感覚を拓くボディムーブメント~

*ペアワーク  *ミラーワーク  *スロームーブメント *ストップモーション
*ぐにゃDance  *からだを運ぼう  *ディープリラクセーション  *ブラインドワーク

*指Dance *ムードラダンス 他

 

~意識と感覚をひらく~(無意識への働きかけ)

*呼吸から声 

*感覚や意識エネルギーを声にする

 

~自分自身の神聖さにつながる~  

*魂に捧げるダンス 他

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 2026年
4/28・ 5/26(火)
 13:30~16:00

この時間は、ただ踊るためのものではありません。

身体の感覚に還り、
思考を少し脇に置いて、
自分自身と静かに出会い直していく時間です。

 

自由に動く中で、
感情や記憶、そして言葉にならない何かが
自然にほどけていくことがあります。

 

それは無理に起こすものではなく、
身体が本来持っている働きによって

静かに起きていくプロセスです。

必要なタイミングの方に、届けばいいと思っています。

特別な振付や型はありません。

呼吸や感覚に意識を向けながら、
それぞれの身体に任せて動いていきます。

​必要に応じて簡単なガイドは行いますが、
大切にしているのは


「自分の内側から動きが生まれること」です。

 

人と比べる必要も、
うまくやろうとする必要もありません。

ただ、自分の身体と共に在る時間です。

​《この時間が向いている方》

・身体の感覚を深く感じてみたい方
・言葉では整理できない何かに触れている方
・頭ではなく身体から整えていきたい方
・静かに自分と向き合う時間を持ちたい方

​​ ※ダンス経験は必要ありません

《開催概要》

・参加費:6,000円 + 会場費
(数百円程度を当日ご負担いただきます)
・時間:2〜2.5時間
・定員:5名(少人数制)

・3名以上で開催
・申込締切:開催日の10日前

  4/28 ➡ 4/18      5/26 ➡ 5/16

 

  お申し込み後、開催が決定した時点でご連絡致します

 その後、3日以内にお振込みをお願いいたします
(振込手数料はご負担ください)

※入金確認をもってご参加確定となります
※理由に関わらず、ご入金後のキャンセルはご返金いたしかねます

小室コミュニティセンター3階体育室

​会場

伊豆急川奈駅より徒歩5分・駐車場有

《お申込み》

ご参加をご希望の方は、以下の内容をご記入の上ご連絡下さい
 

・お名前
・メールアドレス

・電話番号

・お住まいの地域(市町村まで)
・ご希望日程


開催が決定しましたら、振込先をご案内いたします。

必要なタイミングで、お会いできることを楽しみにしています

イルカ浜を見下ろす絶景施設

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主催:サークル いろどり

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