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Work Shop
からだの声を聴いて自然なダンスを踊ろう

ふ~っと自然に伸びをしたり あくびがでるとき・・
ふわっと 緩んで
からだのなかに風がながれ 心にスペースが生まれる・・・
そんなふうに ごくごく自然なうごきから 一緒にダンスしませんか?
な~んにも考えず からだがやりたいように ただ 踊る
いつのまにか ハートが拡がり
ひごろ 閉じ込めがちな からだのあちらこちらが
「やっと 出番だぜぃ!」と
のびやかに しゃしゃりでて 嬉しそうに 喋りだす♪
こころはその動きに 唖然と ついていくだけ・・
・・・思考は休暇におでかけ・・
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