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火曜：午前
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Matsumi
2019年9月29日1 分
世界中、何処にもない オリジナルセミナー
2泊3日のワークショップ無事終了。参加者を考慮しヒーリングセミナーに急遽変更しての開催。一人づつ丁寧にオーラ視とチャネリング、透視による個人セッションから始まり、セルフヒーリングや 時に陥る「ぐるぐる巻き思考」を解いていくやり方、他者へのヒーリング、朝ヨガや体を緩め解き放っ...
Matsumi
2019年3月20日2 分
脳疲労とマインドフルネス瞑想
何を隠そう・・？わたしが燃え尽き症候群一歩手前だったってことでした（笑）なんかへんだ なんかへんだ と自覚しつつもやらなければならないことに奔走していてついに許容量オーバ―（笑） 胃の痛み、不穏な感情（笑）なかなかねむりにつけない 瞑想する気にならない 頭の中がうるさい（笑...
Matsumi
2019年3月19日2 分
瞑想は脳と心に効く マインドフルネスの力
なんだか心が疲れてるなぁ・・・ 頭、脳が疲れてるなぁ・・・・・ ・・・なんて思うときはないですか？ それに効くのは マインドフルネス 最近よく聞く言葉ですが 試したことはありますか？ ヨガ療法はまさにカラダを使うマインドフルネスなのですが...
Matsumi
2019年2月23日2 分
からだの痛み 心の痛み
ある日のご高齢者のヨガ 「せんせい 足が痛いんだよ」 「どうされたんですか？」 「ここ、はたかれたの それで痛いんだよ」 何年も前に家族にいきなり足をたたかれ、それ以来痛いという。 骨折したり 怪我をしたわけではない。 「・・・・そうなんですね。びっくりしたでしょう いきな...
Matsumi
2018年12月8日2 分
からだの叡智 操体法
皆さんは自分のからだの叡智と日々どんな風につきあっていますか？ 難しいことではありません 毎日口にする食物の消化吸収もそうだし 排泄もそうだし からだに良くないものを食べたらおなかを壊す 怪我や傷が治る 風邪をひくー治る これらもみんなからだの叡智...
Matsumi
2018年11月14日2 分
きもちよく動く？生きる！
・・・ある日のヨガ いつもお元気な方の様子が変なので「体調悪いのですか？」とお声掛けすると「せんせー 腕のここが痛くて腕が上がらないのよ‥病院行ったほうが良いか迷ってて‥でもあんまり行きたくないし・・」 「はぁぁ・・・どんな風に動かすと痛いの？」...
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