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プライベートレッスン
あなたのご希望にそったプログラムで行います

こんな方におすすめ!
・グループレッスンだと自分のペースがつかめない
・自分に合う方法でやりたい
・他の人がいると緊張してしまう
・ひとりでもできる方法を覚えたい
・もっとリラックスしたい
・ストレスとうまくつきあいたい
・体調がいまいち・・どこも悪くないといわれるけど・・
・疲れがなかなか抜けない 眠りも浅い
・イライラしたり 不安になったり・・もっと心を落ちつかせたい
・運動不足を解消したい
・体操ではないヨガをしてみたい
・自分にあった瞑想をしてみたい などなど


ヨガは覚えれば一生もの! 自習プログラムもさしあげますよ~
本質的なセルフケアで 心も体も爽やかに気持ちよく!
初回 90分 ¥7000
2回目以降 70分 ¥5000
延長10分 ¥1000
ご希望の日時をお伝えください
会場:宇佐美 ご予約後に地図をお知らせします
準備中
パソコンやタブレットの画面を通じてレッスンします(ZOOM)
自宅でリラックスしながらどうぞ
お約束の時間直前にお送りするURLをクリックするだけでOKです
最低B5以上の画面の大きさとPCから最低1,5m位の距離がお勧めです
映像や音声確認のため+10分ほどご用意下さい
web resson
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