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  • 執筆者の写真Matsumi
    • 2019年9月14日
    • 読了時間: 1分

からだの力・不思議６「操体法」ぎっくり腰

出産後、靴下をとろうとしてぎっくり腰になった。這うようにして近くの鍼灸院に駆け込む。「ぎっくり腰は体の使い過ぎか　運動不足です」そんな馬鹿な　そんなおおざっぱなことがあるものか⁉　治療は一回きりでやめ、自分で治す方法を探り始めた。まだまだインターネットなんてない時代（笑）当時瓜生さんの身体の講座にも出ていた頃だったので　いろんなことを試しながら「操体法」に行きついた。痛みから逃れるように動くことで身体を調整する。シンプル。卓効。ぎっくり腰は治った。それ以来何か不具合になると操体法でバランスをとるようになった。その後　身体が深く緩むことと意識の関係性を多々体験していった。


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