• Matsumi

からだが伝えるヨガの本質


あなたが本質的に幸せなこと が 一番たいせつなこと

あなたにとって 気持ち良く すこやかな からだと心でいること


一見 とても困難だったり 苦痛や絶望を感じるようなときでも

その背後には 自分をより高く飛翔させてくれる 


大きな愛


説明のつかない大きな力が 


​いつも ひそやかに 自分をささえ 励まし 

「 いまの自分を 超えてごらん 勇気をもって  

自分の制限を捨て なにもかも手放してごらん  

いま見えていない 新たな世界がみえてくるから」


と いつも 見守ってくれている事

意識をむければ それはいつもそこにあり 

自分はひとりではないのだ 

たとえ 体を離れることになったとしても  

なにがあっても 大丈夫なのだ

わたしはからだ以上の存在なのだから

そんなことを身体が伝えてくれるのが YOGAです



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