オンラインレッスン

自宅やオフィスなどで

 
パーソナルヨガ

あなたのご希望をうかがいます

あなたの身体と心に「いま」必要なプログラムをご提供します 椅子ヨガも可能

身体も心もひとりひとり違います 

無理な動きや 頑張りは 体も心も緊張します

からだの声をよく聴いて 平安で穏やかな感覚で動きましょう 

誰にでもできる やさしい内容で YOGAの本質をあなたの身体と心に 自信をもってお届けします

ヨガ講師歴 20年

ヨガだけでなく身体・心・真のスピリチュアリティについて40年 様々に学び実践してきました

10歳~99歳まで 車椅子の方も含め 数千人の方々とレッスンしてきました

ヨガマットがなくてもそれに準じるもので大丈夫です

オンラインヨガ やり方

通話料無料のソフトZOOMを使います。

スマートフォン、タブレット、パソコンがあれば簡単にできます

 

●パソコン

Webブラウザから招待URLをクリックするだけです

●スマートフォン・タブレット

アプリをインストールする必要があります。あらかじめApp StoreやGoogle Playでインストールしておくと安心です。

 

いずれも登録の必要はありません 

レッスン10分前までにZOOMミーティングのURLをメールします

​そちらをクリックするだけでOKです

<レッスン可能時間 am7~pm9 曜日により異なります

ご希望の日時をご連絡ください(3つほど候補をお願いします)

レッスン費用

40分 ¥4000   60分 ¥5000

初回  トライアル価格!

40分 ¥2000             60分 ¥3000